Kodėl pasirinkti šį maršrutą?
Šis takas — puiki pradžia tiems, kurie nori grįžti prie aktyvaus gyvenimo. Jei kelis mėnesius nesate žengę toli nuo namų, tai yra lygiai tai, ko reikia. Nereikia šokti iš aukštybių — čia žeme tiesiog labai maloniu kelti žingsnius.
Aplink bokštus keliaujantiems žmonėms tai suteikia savotišką patogumą. Matote istorinius statiniais, jautiesi iš jų dalimi, tačiau niekas nepriverčia jūsų alpti. Tas pats pakilimas, tas pats žavėjimasis — tik širdis bėga normaliu ritmu.
- Apie 2,5 km — puikiai suvalstomi per pusvalandį
- Žemė daugiausia lygi su labai švelniomis nuolydžiais
- Bokštų vaizdai iš kelių kampų — nuotraukoms visada randi gerą poziciją
- Šešėlis iš medžių beveik visame маршруте
Kelionės pradžia ir pabaiga
Pradėti galite iš pagrindinio įėjimo šalia šiuolaikinio lankytojų centro. Jei norite parkuoti automobilį — ten yra vietos, nereikia baimintis, kad teks pūsti šonais į griovį. Pradžia orientuota žmonėms, o ne tik atšiauriems hikeriam.
Maršrutas eina prieš laikrodžio rodyklę, sukurianti apskritą kilpą. Tai reiškia, jog grįšite iš ten, iš kur pradėjote — jokios painiavos su visuomenės transportu ar iš to, kad reikėtų ieškoti skirtingo kelio grįžimui. Tiesiog eini ir grįžti.
Visą maršrutą turėtumėte įveikti per 45-50 minučių. Bet jei norite fotografuoti, stebėti paukščius ar tiesiog sėdėti suoliuke — gali trukti ir valanda ar daugiau. Tai nėra lenktynės.
Svarbu žinoti
Šis straipsnis yra informacinis ir edukacinės paskirties. Jei turite sveikatai susijusių klausimų arba fizinio krūvio sumetimais abejojate, konsultuokitės su savo gydytoju prieš pradėdami bet kokią fizinę veiklą. Kiekvieno žmogaus sveikatos būklė ir fizinės galios yra skirtingos — prieš kelionę patikrinkite orą, kelio sąlygas ir savo sveikatą.
Ką turėtumėte žinoti apie kelią
Žemė čia — daugiausia nešvara su žvyru. Po liūties gali būti šlapia, bet ne purvi. Jei buvo sausu — tai tiesiog smėlis ir žvyras, visai gerai eiti. Batai? Bet kokie patogesni — nebūtina sportiniai hikinginiai, gali būti ir paprasti ėjimui skirti batai su geru padu.
Šešėlis yra svarbiausia čia. Vidurvasarį po pietų saulė gali būti žiauri. Jei eisite 10 ar 11 valandą ryto — geriau. Viskas žalias, šviesa švelni, ir šalti nuo šešėlio. Vasaros pabaigoje — dar geriau. Rudenį tas takas yra nuostabiausia iš visų metų laiko.
Praktiniai patarimai keliaujantiems
Vandens — visuomet imkite su savimi. Mažiausiai puslitro, geriau liter. Net jei jūs naudojate tik porą gurkšnių, jūsų kūnas bus dėkingas. Tiesą pasakius, senų žmonių kūnai kartais pamiršta sausumo signalus — jei jausite šiek tiek nuobodžios, tai dažnai reiškia, jog jau esate šiek tiek iždžiūvę.
Lazdos — paslaugos. Jei jums skauda kelius arba sąnariai, jų imkite. Nėra jokios gėdos. Išvis atvirkščiai — nusilpnėję arba nuvargintas kelius gali sugadinti bėgant žemyn. Lazdos absorbuoja apie 25 procentus apkrovos.
Saugus žingsnio greitis — jūsų greitis. Jei šalia esančiam žmogui reikia greitesnio tempо, tegul eina prieš jūs. Tai ne varžybos. Čia nėra chronometro, nėra tūkstančio žmonių laukiančių, kad greitai baigtumet. Eikite savo ritmu.
Pradžia yra šiandien
Jei jūs laikaisi nuo to, nes galvojate, jog esate per senas, per silpnas arba per negeras fizinės formos — sustabdykite tą mintį. Šis takas yra tobulas įrodymas, kad jūs galite pradėti dabar, šiandien, be jokio pasiruošimo ir be jokio baimės. Tūkstančiai žmonių jis yra davęs naują energiją ir pasitikėjimą, jog jie gali daugiau nei ką nors naudoti namo sofa.
Nereikia didelių planų ar pasiruošimo. Pasiimkite vandens butelį, uždenkite batais kojas ir eikite. Pilies bokštai laukia jūsų. Ir jie bus čia, kol jūs negrįšite.
Norite daugiau informacijos apie kitus maršrutus?
Skaitykite mūsų pilnus vadovus apie saugumą, pakavimą ir kitą lygiu maršrutus.
Peržiūrėti visus maršrutus
